吃芒果对人的身体有什么好处呢

(资料图片仅供参考)

芒果别名：庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等。

性味归经：性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经。

功效主治：益胃止呕，解渴利尿。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。

营养成分：每10O克含水分85.2克，蛋白质O.6克，脂肪0.3克，碳水化合物13.1克，热量58千卡，粗纤维0.4克，灰分0.4克，钙11毫克，磷14毫克，铁0.8毫克，胡萝卜素5.7毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.05毫克，尼克酸1.6毫克，维生素C76.8毫克，并含钾304毫克。

食疗作用：

抗菌消炎： 芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量

吃芒果有什么好处、

芒果含有大量的维生素A，具有防癌、抗癌的作用。含有大量的维生素，经常食用可起到滋润肌肤，有美容的功效。

芒果奶昔吃了对人有什么好处

吃芒果奶昔对人体的好处：

1、吃芒果奶昔可以滋润人体肌肤，增强皮肤弹性；

2、吃芒果奶昔可以减缓眼睛疲劳，有利于眼睛健康；

3、吃芒果奶昔可以促进胃液分泌、提高食欲；

4、吃芒果奶昔有助于维持肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵；

5、吃芒果奶昔可以润肠通便，减少人体便秘。

经常吃芒果有什么好处？

可以治益胃止呕，解渴利尿。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。

但芒果性质带湿毒,有皮肤过敏的朋友不要吃噢!..呵呵

吃芒果对身体有什么好处

芒果，是少数富蛋白质的水果，润泽皮肤，食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，www.nfysw.com成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂

经常吃芒果有什么好处呀

吃芒果有哪些好处？

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